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Un jour je respecterai mon programme.. je le jure!!

Sport

Lundi 28 juin 2010 1 28 /06 /Juin /2010 12:50

Comme beaucoup de parisiens en ce beau dimanche ensoleillé, j'ai pris la route de la Normandie... sauf que moi je ne suis pas allée voir la mer, je me suis arrêtée à Fains (oui moi non plus je ne savais pas où exactement ça se trouvait ni même que ça existait, mais il faut savoir que c'est en Haute-Normandie). Et pour y faire quoi me direz vous? Pour y voir une concentration de moule-bites en puissance... le terme puissance est utilisé ici pour signifier le quantitatif et non le qualitatif.

En fait je suis allée voir une compétition de triathlon dit courte distance qu'ils disent : 1,5 km de natation, suivi de 43 km de vélo et pour finir sans temps mort de 10 km de course.
Mais quelle idée?? alors que le bois surpeuplé du Bois de Boulogne n'attendait que moi je suis allée m'enterrée là. Parce que j'ai dans l'idée de m'y mettre au triathlon, alors je me suis dit why not. En même temps j'attendais 2 semaines et j'avais celui de Paris (objectif de l'année prochaine).
Alors que ces messieurs et dames (car il y en a quand même quelques unes, et là Oh surprise, loin d'être des corps bien secs comme les mecs) s'échauffaient vers midi en pleine cagnat j'avoue avoir duccombé à l'appel de la barquette frite-saucisse de la seule et unique buvette du coin, je ne sais pas ça a du raviver un souvenir d'enfance oublié..

 

sauc_frite.jpg

 

Donc au départ on pourrait croire qu'on assiste plus exactement à une pêche au gros :

 

tri2.jpg

 

En y regardant de plus près on voit bien une espèce de salade de bras :

 

tri3.jpg

 

Même de gros bras....

tri11.jpg

 

Au bout d'une vingtaine de minutes les premiers ont émergé de l'eau ....

 

tri5.jpg

Enfin le second là en l'occurrence...  si je me rappelle bien .. si on peut me rappeler son petit nom...

Pour ensuite attaquer le vélo ....

tri7.jpg

 

Et finir par la course à pied....

 

tri 8

Le premier à mis dans les 2h pour faire son petit parcours.. d'autres un peu plus...

Certains n'ont même pas l'air fatigué...

tri9


Alors est ce que ma motivation à faire un triathlon est toujours là... euh c'est à voir.. j'étais contente pour eux que ça finisse alors j'imagine si j'étais à leur place. Mais bon quand même ça me tente grave! j'aime les défis...

... et non il n'ya pas que la plastique de ces messieurs qui m'incitent à rejoindre un club de triathlon.. je ne suis pas comme ça moi!!

D'ailleurs rendons hommage aux filles qui ont fait le même parcours ... bon en même temps c'est la seule photo que j'ai :

 

tri10

 

En fait oui carrément...l'envie est encore là... il faudra juste étudier par la suite les problèmes matériels ..

Et puis franchement je préfère être nettement actrice que spectatrice....

 

tri1.jpg

 

Cette photo pourrait s'intituler "Solitude de la compagne du triathlète".

 

Pour les parisiens que ça inspire, je vous conseille de vous lever tôt dimanche 18 juillet pour assister à l'épreuve courte distance du triathlon de Paris.. sérieux ça en jette!

 

Quant à moi je continue à pédaler... pour rappel vos dons sont toujours les bienvenus http://londontoparismdm.aiderdonner.com/frogita

Par Frogita - Publié dans : Sport
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Jeudi 20 mai 2010 4 20 /05 /Mai /2010 15:48

LTPheader2

 

... à mi-parcours de la collecte.

Car hier j'ai validé mon inscription à cet évènement.

Pour rappel il fallait la somme de 700 € pour valider l'inscription. Ce fut chose faite :

 

Donc on ne se fie pas au montant qui apparait dans le baromêtre( sur la colonne de droite). Cela dit avant mi juillet il me faudra au total avoir collecté 1200 €.

Aujourd'hui j'en suis à 715 € donc on l'a compris il faut faire monter le thermomètre de 500 € encore !

Si d'aventure des sponsors entreprise (je dis ça comme ça hein....) souhaitaient contribuer à cette aventure, les propositions sont les bienvenues..

Sinon à mes gentils contributeurs, je préparerais un gouter picnic parisien (avec gateaux et macarons maison!!)... vous pourrez me le rappeler le moment venu :-)

 

Pour les moins bienveillants, dites vous que c'est une façon de contribuer à ce que j'ai un peu mal au cul... (oui bon désolée...).

 

A titre d'infos 1 200 € permettent par exemple :

En France :

  • L’achat de 60 trousses de secours utilisées dans le cadre des missions SDF.
  • 150 consultations avec médicaments dans les Centres d’Accueil, de Soins et d’Orientation des Missions France (CASO).

A l’étranger :

  • De soigner une trentaine de personnes du choléra.
  • De vacciner 1 500 enfants au Libéria (0.80 € la vaccination).
  • D’assurer 30 mois de traitement médical d’anti-rétroviral pour une personne séropositive en Afrique.
  • De distribuer de l'eau potable dans un camp pendant 15 jours.

Lors d'une urgence :

  • 240 consultations de soins de santé primaire.
  • La distribution de 400 couvertures.
  • L'achat de 10 tentes familiales 5 places.
  • L'achat de 200 bâches plastiques servant d'abri provisoire.

 

Alors à votre bon coeur messieurs dames....

 

Vais peut être devoir me prendre un RTT spécial macaron à force d'en promettre à tout le monde....

Par Frogita - Publié dans : Sport
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Dimanche 11 avril 2010 7 11 /04 /Avr /2010 22:33

Et oui aujourd'hui point de billet victorieux glorifiant une énième arrivée sur une ligne d'arrivée...

J'ai débuté le marathon ce matin pour ne jamais le finir...

 

En début de semaine je mentionnais que j'avais une douleur dans le haut de la cheville et n'étais point sure de participer cette année au Marathon de Paris.

Certains ont rebondi que c'était là une fallatieuse excuse pour ne pas le faire ... il est vrai que je montrais peu d'enthousiasme ces derniers temps. Le peu d'enthousiasme étant du au fait que grace à mon cher taf mon entrainement a été quasi réduit de moitié. Donc beaucoup forcé sur les derniers runs et notamment la grimpette du mont Valérien (à l'origine du début des problèmes). Et puis répondre aux remarques en participant quand même, alors que je savais au fond que c'était une connerie.

 

Donc ce matin c'est enthousiaste que j'ai rejoins Giao sur la ligne de départ : jupette, tshirt saumonné et casquette assortie (et même mon vernis, girly jusqu'au bout).

Donc nous partons... pas de douleur dans le mollet ...

Et là ça fait seulement 1,5 km (là je me dis que j'imagine bien ce que notre skieuse française a du ressentir fois mille) que je cours que je sens comme un ressort qui pète coté intérieur droit entre la cheville et le mollet... il m'a fallu à peine 30 sec pour me rendre compte et me décider qu'il fallait que je stoppe net là tout effort. (quand on me connait on sait que je suis peu douillette).

 

Déchirure ou claquage musculaire a été diagnostiqué. J'opte pour la seconde solution du fait que je peux encore marcher, de façon disgracieuse certes et douloureuse, et même conduire (là je ne sens rien).

J'avoue j'en ai pleuré, pas de douleur, mais de déception, de frustration, de colère... autant dire que demain au taf il ne va pas falloir me chercher, pas me demander de faire des heures sup,...

Maintenant je pense à l'immobilisation ou plutot à l'interdiction pour au moins un mois voir deux de faire tout effort impliquant les jambes (course, vélo, natation), ça me déprime.

Et plus secondairement j'ai pensé (là on peut sourire) à cette semaine passée à ingurgiter des sucres lents qui n'ont pas été évacués.. demain c'est régime! oui on ne se refait pas..

 

(Je pourrais également parler de la réaction que j'impute à la maltodextrine : mal de tête et de bide samedi, et ce matin après une nuit de forte transpiration levée avec les bras couverts de boutons)

(ni que j'ai porté la poisse à Giao car il a subit la même sanction 9km plus tard)

 

On l'aura compris le marathon 2010 ce n'était pas pour moi.... RV en 2011.

 

UPDATE : bah en fait claquage du jumeau droit .. antiinflammatoire à prendre et repose pour le mollet... pfff

Par Frogita - Publié dans : Sport
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Vendredi 9 avril 2010 5 09 /04 /Avr /2010 18:32

Il y a encore peu je me moquais (même si je trouve qu'il en abuse) de Giao avec sa maltodextrine.. D'ailleurs au passage je me permets de te le répéter "TU N'ES PAS UN KENYAN!!" juste pour dire que tu abuses de la course et que si tu n'arrives pas en 4h au marathon de Paris dimanche, c'est vraiment abusé...

Bref la maltodextrine c'est quoi donc... littéralement on me l'a expliqué comme ça : c'est du glycogène que tu accumules avant l'effort.

 

maltodextrine.jpg

 

De la poudre diluée dans de l'eau qu'il faut boire durant les 3 jours avant l'épreuves.

Comme d'hab je suis allée dans un de ces magasins qui me font beaucoup dépenser si je m'écoutais : Décathlon (l'autre étant la Fnac située juste à coté du Décath' au Cnit de la Défense c'est dire les obstacles). J'ai donc pris la marque locale, gout orange... comment dire... c'est juste pas bon, ça me rappelle le gout du Fervex. Donc en gros pour reprendre l'expression "c'est comme si je buvais des pates liquides".

Alors est ce que ça m'amène des réserves je n'en sais rien, mais ça fait pisser ça c'est sur!

 

Penser à regarder si il me reste des gels énergisants :

gel_isostar.jpeg

Non non je ne me doppre pas..

 

Toujours un doute quant à ma cheville... une chose est sure je prendrais le départ avec ma jupette  ... mais atteindrais je l'arrivée..

 

RV dimanche soir pour le savoir (oui car va falloir me reposer l'aprem...)...

Par Frogita - Publié dans : Sport
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Jeudi 8 avril 2010 4 08 /04 /Avr /2010 00:05

A l'heure où je vous parle (jeudi 8 avril, 00H05) j'ignore encore si je serais en mesure de faire le Marathon de Paris dimanche.

Ballote que je suis j'ai réussi à me faire mal à la cheville juste cette semaine.. oh bien sur j'ai déjà entendu certain me dire que ce n'était là qu'un fallacieux prétexte pour ne pas le faire... si si il y en a qui ose.

Bref je masse, je cataplasme à mort pour être fin prête car je viens d'aquérir ça :

jupe_short.jpg

Et je veux absolument la porter...ma jupe short.

16,90 € chez Décathlon

 

J'ai presque honte d'écrire ça...post futile et sans grand intérêt mais il était important que vous le sachiez...

Par Frogita - Publié dans : Sport
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